يهدف هذا المساق إلى التعرف على مفهوم اليقظة الذهنية وممارساتها الأساسية. كما يتناول تطبيقاتها في البيئة المدرسية، سواء للمعلّمين أو للطلاب، من أجل تعزيز راحتهم النفسية ودعم توازنهم العاطفي. خلال المساق، سيتعرّف المتدرّب أيضاً على مجموعة من دراسات الحالة التي تسجّعه على تنمية التفكير النقدي، إضافةً إلى ملحقات عملية يمكنه الرجوع إليها لاحقاً للاستفادة منها في الممارسات اليومية.
سيتمكن المتدرب في نهاية المساق مِن
- -تعريف مفهوم اليقظة الذهنية وشرح فوائده في التعليم والحياة اليومية.
- التعرف على مجموعة من ممارسات اليقظة الذهنية وتطبيقها عملياً.
- توظيف مبادئ اليقظة الذهنية في البيئة المدرسية لدعم المعلّمين والطلاب.
- -تحليل دراسات حالة متعلّقة باليقظة الذهنية وتطبيق التفكير النقدي في مناقشتها.
- -الاستفادة من ملحقات وأدوات عملية تساعده على مواصلة الممارسة بعد انتهاء المساق.
من يستفيد من هذا المساق
- -المعلّمون والمعلّمات في جميع المراحل التعليمية
- المنسّقون والمنسّقات من جميع الأقسام
- أساتذة الجامعات في مختلف المجالات
- المرشدين التربويين والنفسيين
- المهتمّون بالتطوير الشخصي